Talking to the Chakra's (TTC®): 

Soms slaat je lichaam spanningen op waar je met je hoofd niet bij kunt. Oude stress, emoties of ingrijpende gebeurtenissen nestelen zich in je zenuwstelsel en je energiecentra (chakra's). Je voelt je dan niet lekker in je vel, bent snel overprikkeld of hebt onverklaarbare fysieke klachten.

Talking to the Chakra's (TTC®) is een methode die ontwikkeld is door Pepita Luiten. Het is een zachte, diepgaande manier om je lichaam uit te nodigen die vastgezette spanning eindelijk los te laten.

Hoe werkt het?

Tijdens een sessie raak ik specifieke punten op je lichaam aan, of werk ik vlak boven je lichaam in je energieveld. Dit geeft een seintje aan je brein dat het veilig is om te ontspannen.

Het bijzondere aan TTC® is dat je lichaam zelf het werk doet. Zonder dat je het trauma opnieuw hoeft te herbeleven of uitgebreid hoeft te praten, krijgt je systeem de kans om te "ontladen". Dit kan zich uiten in een zachte beweging, een diepe zucht of een emotie die even de ruimte krijgt.

Wat levert het je op?

• Diepe rust: je zenuwstelsel schakelt van de 'overlevingsstand' naar de 'herstelstand'.

• Emotionele ruimte: oude ballast die je onbewust meedroeg, vloeit weg. Je voelt je letterlijk lichter.
• Regie over jezelf: je voelt weer wat echt bij jou past, in je werk en in je relaties.
• Lichamelijk herstel: klachten die voortkomen uit stress (zoals migraine, slapeloosheid of spanning) kunnen sterk verminderen of verdwijnen.

Voor wie is het geschikt?

Omdat de methode zo zacht en respectvol is, is het waardevol voor alle leeftijden:

Baby's en kinderen:

Bijvoorbeeld na een zware geboorte, bij veel huilen, reflux of slaapproblemen.

Jongeren:

Die niet lekker in hun vel zitten of vastlopen op school.

Volwassenen:

Bij burn-out, onverklaarbare pijn, hormonale klachten of neerslachtigheid.

Goed om te weten

Ik werk altijd met het grootste respect voor jouw grenzen. Omdat de methode een krachtig effect heeft op het brein en de hormoonhuishouding, pas ik TTC® niet toe bij zwangerschap of specifieke neurologische aandoeningen zoals epilepsie of Parkinson.